A kávénak önmagában nincs fogyasztó hatása. Közvetett hatásai:
- hosszan tartó edzéseket segítheti, többórás sporttevékenységnél újabb löketet ad a koffein révén
- vizelethajtó hatása van : sokakat megtéveszthet, ha állandóan mérlegeli magát. A folyadékveszteség nem egyenlő a fogyással, sőt káros hatásai vannak edzés közben, s ráadásul a kiszáradás megtévesztő hatású, mert az emberek sokszor nem összekeverik az éhségérzetet a szomjúság érzettel
